Hari yang penuh aktivitas sering terasa berjalan terlalu cepat. Namun, dengan menyelipkan jeda kecil, suasana dapat berubah menjadi lebih lapang.
Jeda tidak harus lama. Beberapa menit untuk berhenti sejenak, melihat sekitar, atau mengatur ulang rencana sudah cukup untuk memberi rasa tenang.
Mengatur jeda secara sadar membantu menjaga fokus dan membuat aktivitas terasa tidak terlalu menumpuk. Hal ini memberi ruang untuk menikmati momen yang sering terlewat.
Kebiasaan menyelipkan jeda juga membantu menjaga alur hari tetap seimbang tanpa mengorbankan tanggung jawab.
Dengan memberi ruang di tengah kesibukan, hari kota terasa lebih mudah dijalani dan tidak terlalu melelahkan secara suasana.
Memberi Ruang untuk Bernapas di Tengah Kesibukan